다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.15

  ABC 주스(사과, 비트, 당근 주스)는 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강에 좋은 음료라고 해요. 두유 역시 식물성 단백질, 식이섬유 등을 포함하고 있어 건강에 이로운 선택이에요. 일반적으로 ABC 주스를 마신 후 바로 두유를 섭취해도 큰 문제가 되지 않을 것 같아요. 그러나 개인의 소화 능력이나 체질에 따라 다를 수 있으므로, 만약 이 조합을 섭취한 후 소화 불편을 경험한다면 섭취 간격을 두거나 한 가지만 선택하여 섭취하는 것이 좋을 것 같아요. 또한, 공복에 섭취하는 것이 몸에 부담을 줄 수 있는 사람들도 있으니, 자신의 몸 상태를 잘 관찰하면서 섭취하는 것이 중요하다고 해요. 체질이나 건강 상태에 따라 다르게 반응할 수 있으므로, 처음 시도할 때는 소량으로 시작하여 몸의 반응을 살피는 것이 좋을 것 같아요.

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