가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.21

  자고 일어날 때마다 얼굴이 붓는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 맵고 짜고 자극적인 음식을 많이 섭취하거나, 수면 자세가 부적절하거나, 알레르기 반응, 호르몬 변화, 신장이나 갑상선 등의 건강 문제 등이 원인일 수 있습니다. 이러한 붓기를 줄이기 위해서는 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요합니다. 잠자기 전 과도한 수분 섭취를 피하고, 저염식을 유지하며, 수면 자세를 개선하고, 아침에 냉찜질을 해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 그럼에도 불구하고 증상이 계속된다면, 전문의와 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 가까운 내과 또는 이비인후과를 방문하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 받으시는 것을 추천드려요.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0