신경외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.12

  발레 수업 전 목에서 뚝 소리가 나고 통증이 발생한 경우, 근육이나 인대에 갑작스러운 충격이 가해진 것일 수 있어요. 이런 경우, 우선 안정을 취하고 통증 완화를 위해 소염진통제를 복용해보는 것이 좋겠습니다. 하지만, 목에서 뚝 소리가 나고 통증이 계속되는 경우, 근육이나 인대의 손상, 또는 척추 관련 문제일 수 있으므로 가까운 정형외과, 통증의학과로 내원하셔서 검사 및 진료를 받아보시는 것을 권장드려요. 또한, 목에 힘이 들어가는 동작을 하지 않는 것이 중요해요. 특히 발레 수업 중에는 목에 무리가 가는 동작을 피하고, 가능하다면 수업을 일시 중단하는 것이 좋을 것 같습니다. 추가로, 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하여 통증이 나타날 수 있어요. 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심한 경우 물리치료나 약물치료를 고려해볼 수도 있으니 정형외과, 통증의학과 등의 진료를 권장드려요.

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