식후 1시간 혈당 150은 스파이크인가요?

양OO • 2025.08.13

식후1시간 150이면 스파이크로 보나요? 2시간은 110 입니딘

당뇨
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1개의 답변

  • 식후 1시간 혈당 150mg/dL은 일반적으로 정상 범위 내에 있습니다. 식후 1시간 혈당은 180mg/dL 이하가 정상으로 간주되기 때문에 150mg/dL은 크게 우려할 수준은 아닙니다.

    식후 1시간과 2시간 사이의 혈당 차이(150mg/dL에서 110mg/dL로 40mg/dL 감소)는 약간의 혈당 변동을 보여주지만, 식후 2시간 혈당이 110mg/dL로 정상 범위(140mg/dL 미만) 내에 있어 전반적인 혈당 조절은 양호한 것으로 보입니다.

    혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격히 상승했다가 떨어지는 현상을 의미하는데, 질문자님의 경우 식후 1시간 혈당이 정상 범위 내에 있고 2시간 후에는 더 안정적인 수치를 보이고 있어 심각한 혈당 스파이크로 보기는 어렵습니다. 다만, 개인의 건강 상태나 목표 혈당 범위에 따라 평가가 달라질 수 있으므로, 지속적인 혈당 모니터링과 필요시 의사와의 상담을 권장드립니다.

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