일하고 있는데 공황증상
안녕하세요 공황은 아니지만 의사선생님께서 공황장애의 경계에 있더고 말씀햊 셧어요 지금 너무 힘들어서 타자도 잘 안쳐지느데 숨쉬기가 너무 버겁거즌요 지금 일하고 있는데 비상시에 쓸 방법 없을까요? 아직 1시간 더 기다려야되오
안녕하세요 공황은 아니지만 의사선생님께서 공황장애의 경계에 있더고 말씀햊 셧어요 지금 너무 힘들어서 타자도 잘 안쳐지느데 숨쉬기가 너무 버겁거즌요 지금 일하고 있는데 비상시에 쓸 방법 없을까요? 아직 1시간 더 기다려야되오
3개의 답변

경상남도 통영시 북신시장1길 19 203호 (북신동)
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
공황장애로 인해 공황발작과 같은 증상이 발생하였을 때에는 사소한 신체감각을 파멸이나 죽음과 같은 파국적 상황으로 잘못 인식하는 것을 교정하고, 공황발작이 일어나도 시간이 지나 없어지면 실질적으로 생명이 위협받는 상황이 아님을 인지하는 것이 중요해요.
천천히 심호흡을 하고 단 10분이라도 휴식을 취해주실 것을 권장드리며, 공황장애라고 진단된 것은 아니지만 유사한 증상이 있다고 소견을 들으신 것으로 보이기 때문에 추후 정신건강의학과로 내원하셔서 필요 시 (PRN) 약 등을 처방 받을 수 있는지 상담 받아보실 것을 권장드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
공황장애나 불안장애증상이 몇일씩 지속적으로 발생할수있나요 제증상은 식욕저하와 가슴답답함과 호흡불편정도입니다
정신건강공황장애불면증+2몸이붕붕뜨고 온몸에전기흐르는 느낌이 살짝씩나고 섬찟섬찟한느낌나고 명치가가끔꽉막힌듯답답한느낌이 있을수있나요? 약을먹어도오늘유난히 이런증상이있어서요
정신건강의학과평소에도 갑자기 호흡이 힘들때가 있어요 과호흡처럼 숨을 크게 들이마쉬고 내쉬지 않으면 숨을 쉰 것 같지 않고 속이 답답하고 그런 느낌이 종종 들곤 해요 또는 친구와 같이 카페에서 같이 잘 얘기하고 있다가 갑자기 과호흡증상이 오고 과호흡이 오는 순간부터 손이랑 목뒤가 찌릿찌릿하고 그래요. 사람 많은 곳에서 이런 증상이 항상 나타나는 것도 아니라 공황은 아닌 것 같은데 이게 어떤 증상인지 대충이라도 인지하고 싶어요.. 병원을 내원해보는게 좋을까요
정신건강