일하고 있는데 공황증상
안녕하세요 공황은 아니지만 의사선생님께서 공황장애의 경계에 있더고 말씀햊 셧어요 지금 너무 힘들어서 타자도 잘 안쳐지느데 숨쉬기가 너무 버겁거즌요 지금 일하고 있는데 비상시에 쓸 방법 없을까요? 아직 1시간 더 기다려야되오
안녕하세요 공황은 아니지만 의사선생님께서 공황장애의 경계에 있더고 말씀햊 셧어요 지금 너무 힘들어서 타자도 잘 안쳐지느데 숨쉬기가 너무 버겁거즌요 지금 일하고 있는데 비상시에 쓸 방법 없을까요? 아직 1시간 더 기다려야되오

경상남도 통영시 북신시장1길 19 203호 (북신동)
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
공황장애로 인해 공황발작과 같은 증상이 발생하였을 때에는 사소한 신체감각을 파멸이나 죽음과 같은 파국적 상황으로 잘못 인식하는 것을 교정하고, 공황발작이 일어나도 시간이 지나 없어지면 실질적으로 생명이 위협받는 상황이 아님을 인지하는 것이 중요해요.
천천히 심호흡을 하고 단 10분이라도 휴식을 취해주실 것을 권장드리며, 공황장애라고 진단된 것은 아니지만 유사한 증상이 있다고 소견을 들으신 것으로 보이기 때문에 추후 정신건강의학과로 내원하셔서 필요 시 (PRN) 약 등을 처방 받을 수 있는지 상담 받아보실 것을 권장드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
공황장애나 불안장애증상이 몇일씩 지속적으로 발생할수있나요 제증상은 식욕저하와 가슴답답함과 호흡불편정도입니다

몸이붕붕뜨고 온몸에전기흐르는 느낌이 살짝씩나고 섬찟섬찟한느낌나고 명치가가끔꽉막힌듯답답한느낌이 있을수있나요? 약을먹어도오늘유난히 이런증상이있어서요

공황장애 진단 받고 10년째 약 빠짐없이 복용하고있는데 자꾸 증상은 심해지는거같아요... 증상이 갑자기 오는데 블랙아웃되면서 현실과 동떨어져 늪에 빠져드는 느낌이고 식은땀도 흠뻑 젖을 정도로 나고 심장이 쿵쿵거려 곧 쓰러질거같아 이 악물고 정신부여잡으려해요. 병원이나 약을 바꿔야될까요?.... 최근에는 녹색 설사, 복통, 잇몸시림(신경이 보임), 손목 무릎 통증 등등 신체적 아픔도 심한데 병원가면 아무 문제가 없다고만합니다. 제 정신질환과 신체질환이 연관이 있을까요? 살고싶어요
