보톡스 시술 후 고강도 운동이 유지기간에 영향이 있나요?

성형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.03.28
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 보톡스 효과 유지에 대한 걱정이 이해됩니다.

  사각턱 보톡스 시술 후 1주일 동안 운동을 쉬신 것은 매우 적절한 조치였습니다. 시술 직후 1주일은 보톡스가 원하는 부위에 안정적으로 작용하는 중요한 시기이기 때문입니다.

  1주일이 지난 후부터 시작한 고강도 유산소 운동은 보톡스 효과에 큰 영향을 미치지 않을 가능성이 높습니다. 보톡스가 이미 근육에 결합되어 작용하기 시작했기 때문입니다.

  다만, 지속적인 고강도 운동으로 체온이 상승하고 혈류가 증가하면 신진대사가 활발해져 보톡스의 분해 속도가 약간 빨라질 수 있습니다. 그러나 이 영향은 크지 않으며, 정상적인 보톡스 효과 지속 기간(3-6개월)에 비해 큰 차이를 만들지는 않을 것입니다.

  운동의 효과를 유지하면서도 보톡스 효과를 최대화하고 싶으시다면, 운동 강도를 약간 조절하거나 운동 시간을 분산하는 방법을 고려해보실 수 있습니다.

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