노래방에서 땀 많이 흘려 목이 가려운데 이유는?

Question

20대 초반 남자입니다 오늘 노래방 부르고 친구들과 많이 이야기를 했고 땀도 났었는데 그래서 그런지 목이 가려운데 이런 이유때문일까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

노래방에서 노래를 부르고 많이 이야기하면서 땀을 많이 흘린 것이 목 가려움의 원인일 수 있습니다. 크게 두 가지 이유를 생각해볼 수 있습니다.

1. 목소리 사용: 노래를 많이 부르거나 크게 이야기를 하면 성대에 부담이 가서 목이 건조해지고 가려울 수 있습니다. 성대를 과도하게 사용하면 성대 점막이 건조해지거나 손상될 수 있어서 목의 불편함을 느낄 수 있습니다.

2. 땀과 탈수: 땀을 많이 흘리면 몸에서 수분이 손실되어 탈수 상태가 될 수 있습니다. 탈수는 목의 건조함을 유발할 수 있으며, 이로 인해 목이 가려워질 수 있습니다.

이런 상황에서는 충분한 휴식과 함께 수분을 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 목을 편안하게 해주는 따뜻한 차나 꿀물을 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 목 가려움이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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