운동과 건강한 식단을 유지하는데 누르는듯한 복통이 있어요, 어떤 원인이 있을까요?
평소 운동 많이 하고 식단도 건강하게 하는 25살 남자인데 오늘 일어나서 누르는듯한 복통이 있습니다 어제 등 운동 해서 근육통은 아닌 것 같고 새벽에 술을 먹긴 했지만 별로 안 먹었거든요 누르는듯한 복통 원인이 뭐가 있을까요
평소 운동 많이 하고 식단도 건강하게 하는 25살 남자인데 오늘 일어나서 누르는듯한 복통이 있습니다 어제 등 운동 해서 근육통은 아닌 것 같고 새벽에 술을 먹긴 했지만 별로 안 먹었거든요 누르는듯한 복통 원인이 뭐가 있을까요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
운동과 건강한 식단을 유지하시는 분이라면 복통의 원인이 다양할 수 있습니다. 운동이나 식단과 관련된 원인 외에도 다음과 같은 가능성을 고려해볼 수 있습니다.
복통의 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병력 청취, 신체 검사, 필요에 따라 혈액 검사, 영상 진단 등의 의학적 평가가 필요합니다. 특히 복통이 지속되거나 심해지는 경우, 발열, 구토, 설사, 혈변 등의 증상이 동반되는 경우에는 즉시 의료 기관을 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
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2개월 사이에 살이 급속도로 찌고 있습니다. 약 8kg 정도 증가했는데요. 저는 주3회 웨이트와 유산소 운동을 하고 있고, 일반식 1회와 간단한 단백질 식사(삶은 달걀, 닭가슴살200g, 연어300g 등) 2회, 이렇게 먹습니다. 이 루틴은 1년 이상 이어졌음에도 내내 꾸준히 살이 쪘고 최근 들어서는 급속도로 살이 찌기 시작했습니다. 몸무게를 잴 때마다 늘어 있습니다. 제 주변 사람들도 이상하다고 할 정도로, 단순 체중뿐만 아니라 체지방량이 증가하여 지금은 체지방률이 43%를 찍었습니다. 운동이나 식단에 대해 거짓말 아니고 할 필요도 없습니다. 진짜 의학적 도움을 구하고 싶습니다. 참고로 갑상선 검사를 해 보았는데 정상이었습니다.
피곤할때는 잠을 자는것과 운동중 건강에 도움이 어떤게 더 좋은가요 그리고 50대이후애는 운동도 넘 많이 하면 더 건강해 해로운가요 좀 과하다 싶게 오랫동안 운동하며 건강을 유지하는 경우도 보아서요 개인마다 차이가 있겠지요 답변 감사합니다
아이가 복통이 있다네요. 넓은부위 꾹 누르는 듯한 통증이라는데.. 저희 동네는 약국이 다 마친시간이라.. 타이레놀 같은 진통제 먹이고 이 밤을 넘겨도 될까요?