임신 초기 디카페인 커피 섭취, 문제될까요?

산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.15
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요. 디카페인 커피는 일반 커피에 비해 카페인 함량이 매우 낮아 임신 초기에는 비교적 안전하다고 알려져 있습니다. 디카페인도 미량의 카페인을 포함하고 있으므로 가능하면 섭취를 줄이는 것이 좋겠지만, 한 잔 정도는 큰 문제가 되지 않을 가능성이 높습니다.

  임신 중 카페인 섭취는 하루 200mg 이하로 제한하는 것이 권장되며, 디카페인 커피 한 잔은 이 기준을 훨씬 밑돌기 때문에 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 다만 임신 초기에는 태아의 발달이 중요한 시기이므로 앞으로는 디카페인 커피를 포함한 모든 음식과 음료 섭취에 대해 신중하게 고려하시고, 필요시 산부인과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 건강한 임신을 위해 균형 잡힌 식단과 충분한 휴식을 유지하시길 바랍니다.

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