울렁거리고 속이 토할 것 같은데 좋은 지압법이 있을까요?

김OO • 2024.10.30

속이 계속 토할거 같듯이 울렁거리는데 좋은지압법 있을까요

속쓰림소화불량울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.30
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    속이 울렁거리고 토할 것 같은 증상을 완화하기 위한 지압법 중 '내관' 지압이 있습니다. 내관은 손목 안쪽, 손목 주름에서 약 3cm 떨어진 곳에 위치한 두 개의 힘줄 사이에 있는 지점입니다. 이곳을 반대편 손의 엄지와 검지로 부드럽게 눌러주면 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 약 1-2분 동안 지속적으로 압력을 가하며 천천히 호흡하세요.

    그러나 지압법을 사용하고도 증상이 호전되지 않거나 더 심해진다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 심한 구토나 체기 증상에는 먹는 약보다 주사나 수액치료가 더 효과적일 수 있으며, 단기간 금식도 도움이 될 수 있지만 탈수를 예방하기 위해 이온음료 등을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 소화가 쉬운 식사를 하시는 것이 좋으며, 스트레스 관리도 중요합니다. 지속적인 증상이나 악화되는 경우에는 가까운 응급 의료기관으로의 진료가 필요할 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

소화기질환 관련 질문

  • 속이 울렁거리고 토할 것 같아요

    아까부터 계속 배가.아프고 속이 울렁거리고 토할 것 같아요 헛구역질도 몇번 했어요 원인이 뭔가요? 어떻게 하면 증상이 완화될까요? 너무 아파요

    소화기질환

    구토

    소화불량

    +2
    2023.08.28
  • 속이 울렁거리고 토할 것 같은 이유는 무엇일까요?

    요 며칠새 속이 계속 토할꺼처럼 울렁거립니다 왜 그러는거 걸까요?

    내과

    2024.01.28
  • 속이 울렁거리고 토할것같은 기분, 원인은 무엇일까요?

    속이 울렁거리고 토할것같은 기분이 들어요.. 한번씩 이러는데 뭐때문일까요..ㅠ

    내과

    2024.11.14
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