커큐민과 보스웰리아를 함께 복용해도 되나요?
무릎통증때문에 커큐민과 보스웰리아 함께 섭취하는거 좋은가요 ? 아니면 단독으로 하나만 섭취해야 효과가 좋은가요 ?
무릎통증때문에 커큐민과 보스웰리아 함께 섭취하는거 좋은가요 ? 아니면 단독으로 하나만 섭취해야 효과가 좋은가요 ?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무릎 통증 관리를 위해 커큐민과 보스웰리아 복용을 고려하고 계시는군요.
커큐민과 보스웰리아는 모두 항염증 효과가 있는 성분으로, 함께 복용하셔도 일반적으로 문제가 없습니다. 오히려 두 성분이 서로 다른 기전으로 염증을 억제하기 때문에 함께 복용하면 상승 효과를 기대할 수 있습니다.
커큐민은 강력한 항산화 및 항염증 효과가 있고, 보스웰리아는 특히 관절 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있어 무릎 통증 관리에 함께 사용하는 것이 더 효과적일 수 있습니다.
다만, 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약물에 따라 상황이 달라질 수 있으므로, 기저질환이 있거나 다른 약물을 복용 중이라면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 또한 1일 권장량을 준수하시고, 충분한 물과 함께 복용하시기 바랍니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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내치질에 좋은 영양제가 있을까요? 보스웰리아 나 커큐민은 어떨까요?
항생제를 복용하는중에 건강보조식품을같이 복용해도 되는지요 보스웰리아 루테인 맥주효모,변비약 비타민디 유산균 리포좀비타민씨 삐콤씨 등등 함께먹어도 되는지요 궁굼해서 문의합니다
보스웰리아 분말을 어제구입해서 어떻게 먹는지 몰라서 한스푼 안되게 그냥 먹었는데 하 ~~ 냄새 이상하네요 ㆍ근데 설사를 합니다 ㆍ가르시니아 다이어트 식품을 먹어서 그런지 모르겠어요 ㆍ 보스웰리아 물에타서 먹어도 되나요? 처음이라 생소합니다 ㆍ