2일간 반복된 설사, 괜찮은가요?

정OO • 2026.03.05

저번주에 평소보다 음주 약속이 잦았습니다. 소화가 잘 안되는 느낌이 잦아서, 소화제와 가스활명수를 거의 매일 먹었어요. 그렇지만 또 식사 시간이 되면 식사는 잘 했습니다. 어제 아침에 일어나서 대변을 보았는데, 약간 묽은 변이 나와서 그런가보다 했습니다. 그런데 출근후 오전에 또 배가 아파서 화장실 갔더니 설사가 나왔습니다. 점심에 사발면을 먹고, 저녁에 11시경에 알찜과 치킨 약간 먹고 잤습니다. 오늘 아침에도 설사가 나왔습니다. 크게 복통이 있거나 하진 않은데, 2일동안 설사를 2번 했는데 괜찮은 걸까요??

장염설사소화불량위염
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.05
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 2일간 반복된 설사 증상에 대해 걱정이 되실 것 같습니다.

    최근 잦은 음주와 소화제, 가스활명수를 지속적으로 복용하신 것이 위장에 부담을 주었을 가능성이 있습니다. 또한 사발면, 알찜, 치킨 등 자극적이거나 기름진 음식 섭취도 설사 증상을 유발했을 수 있습니다.

    현재 복통이 심하지 않고 설사 횟수가 많지 않다면, 일시적인 소화 불량일 가능성이 높습니다. 하지만 설사가 지속되면 탈수의 위험이 있으므로 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물이나 전해질 음료를 자주 마시는 것이 좋습니다.

    당분간은 기름진 음식, 자극적인 음식, 알코올을 피하고 소화가 잘 되는 담백한 음식을 드시는 것이 도움이 됩니다. 만약 증상이 3일 이상 지속되거나 악화된다면, 내과 진료를 받아보시는 것이 필요합니다.

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