중1 여학생, 키 142cm에 몸무게 45kg, 정상인가요?

윤OO • 2025.04.12

중1 여학생이고 키 142에 몸무게 45kg입니다. 정상인건가요 아니면 살을 좀 빼야할까요?

다이어트
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 안녕하세요. 중학교 1학년 여학생의 키와 몸무게에 대해 질문 주셨네요.

    현재 키 142cm에 몸무게 45kg이라면, 체질량지수(BMI)를 계산해보면 약 22.3 정도가 나옵니다. 이는 정상 범위에 속합니다. 성장기에는 체중을 지나치게 줄이려 하기보다는 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 통해 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.

    또한, 성장기에는 키가 더 클 가능성이 높으니 체중에 너무 신경 쓰기보다는 영양소를 골고루 섭취하고 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 혹시 체중에 대해 고민이 많거나 건강 상태에 대해 걱정이 된다면 가까운 병원에서 전문의와 상담해보는 것도 추천드립니다.

    궁금한 점이 더 있다면 언제든지 질문해주세요!

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!