염증 수치 높아 양파껍질차, 어성초차 마셔도 될까요?
염증 수치가 높은것 같아서 양파껍질차랑 어성초차를 마셔보려고 하는데 물대신 마셔도 될까요?
염증 수치가 높은것 같아서 양파껍질차랑 어성초차를 마셔보려고 하는데 물대신 마셔도 될까요?
염증 수치가 높다고 느껴지실 때 양파껍질차나 어성초차를 드시는 것은 몸에 도움이 될 수 있지만, 물을 완전히 대체해서는 안 됩니다. 물은 우리 몸의 수분 균형을 유지하는 데 매우 중요하기 때문에, 차를 드시더라도 충분한 양의 물을 함께 섭취하시는 것이 좋습니다. 그리고 염증 수치가 높다면 그 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 염증 수치는 감염의 증거가 될 수 있는 지표이며, 염증성 질환이 있을 때 백혈구, cRP 수치 등이 높아질 수 있습니다. 스트레스, 불규칙적인 생활 습관, 균형잡히지 않은 식습관 등으로 인해 면역력이 약해지면 염증성 질환에 더 취약해질 수 있으니 생활 습관을 교정하시는 것도 중요합니다. 전문의와 상담을 통해 적절한 조치를 취하시길 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
신장 크레아티닌 수치가 1.3이라서 그런데 양파껍질차 시중에 파는걸 사서 하루에 한잔정도 먹으려는데 신장에 부담이 갈까요?
당류가 높지않은 양배추즙과 양파즙을 추천해주실 수 있나요? 또한 양배추즙과 양파즙은 오전 또는 오후, 식전 또는 식후 언제 먹는게 좋을까요? 양배추즙은 소화가 잘된다고 해서 먹는거고 양파즙은 혈압이나 당뇨에 좋다고 해서 먹는건데 맞나요?
양파즙이 당뇨에 좋다고 해서 많이 구해 놯는데 인터넷에 보니까 양파즙을 먹으면 혈당이 많이 올라간다고 하더라구요. 그래서 물에 4:1정도 희석해서 두세시간에 나눠 마셨는데 이렇게 하면 혈당상승을 막는데 도움이 될까요?