5번째 손가락 관절 통증으로 인한 기본생활 어려움, 집에서 호전 방법은?

Question

오른쪽 4번째 5번째 손가락이 안접히고
주먹이안접힙니다 5번째 손가락쪽 4번째 5번째 손가락을 접으려하면 5번째 손가락쪽 손목이아픔니다 그리고 물건을 집을수가없어요
기본생활이 힘듭니다 병원가기전 집에서할수있는 호전방법이없을까요

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손가락이 제대로 접히지 않고 손목에 통증이 있어 일상생활에 어려움을 겪고 계시는군요. 이런 경우에는 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 그러나 병원에 가기 전에 집에서 시도해볼 수 있는 몇 가지 방법을 알려드릴게요.

첫째, 손과 손목의 사용을 줄이고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 무리한 사용은 증상을 더욱 악화시킬 수 있어요.

둘째, 통증이 있는 부위에 냉찜질을 해보세요. 15-20분 정도 적용하면 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

셋째, 손목에 압박을 가할 수 있는 손목 보호대를 착용해보시는 것도 좋습니다. 이는 손목의 움직임을 제한하고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요.

넷째, 손을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 방법들은 일시적인 완화를 제공할 수 있지만, 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 전문적인 진단과 치료가 필요합니다. 가능한 빨리 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.

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