가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.08

  어렸을 때 면역력이 약하다고 해서 반드시 성인이 되었을 때도 면역력이 약하다는 것은 아닙니다. 면역력은 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으며, 나이가 들면서 생활습관, 식습관, 운동, 스트레스 관리 등을 통해 면역력을 강화할 수 있습니다. 어린 시절의 면역력은 감염, 영양 결핍, 독소 노출, 유전적 요인 등 다양한 원인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 따라서 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요하며, 면역력 증진을 위한 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관을 조절하는 것이 좋습니다. 면역력에 대한 걱정이 있다면 전문의와 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

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