통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.16

  좌측 하체의 통증과 뻐근함은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 나이가 많으신 분들의 경우, 관절염, 신경 압박, 근육 문제 등이 원인이 될 수 있으며, 좌골신경통이나 허리 디스크와 관련이 있을 가능성도 있습니다. 현재 증상으로 보아 좌골신경통이나 허리 디스크를 의심할 수 있을 것으로 보여요. 다음과 같은 조치를 고려해 보시는 것이 좋겠습니다: 1. 휴식: 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취해주세요. 2. 온열 요법: 따뜻한 찜질을 통해 근육을 이완시키고 통증을 완화할 수 있어요. 급성통증에는 냉찜질이 도움이 되며, 통증이 장기간 지속되고 만성으로 진행된다면 온찜질을 해주세요. 3. 스트레칭: 가벼운 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있어요. 4. 진통제: 필요시 일반적인 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 그러나 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 악화된다면, 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요해요. 특히, 신경 압박이나 디스크 문제일 경우 조기 치료가 필요할 수 있습니다. 가까운 정형외과나 신경외과 등으로 내원하셔서 진료를 받아보실 것을 권유드려요.

  꼭 확인해주세요.

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