생리전 변비 발생 가능 여부?
장OO • 2024.05.03
생리전에도 변비가 오나요?
생리전증후군
생리전에도 변비가 오나요?
네, 생리 전에 변비가 발생할 수 있습니다. 생리 전에는 생리전증후군이라고 하여 집중력 저하, 건망증, 공격성, 우울, 불안 등의 정신적 증상과 부종, 유방통, 소화장애, 두통, 요통, 아랫배의 묵직함 등의 증상이 나타날 수 있으며, 이 중에서 소화장애로 인해 변비가 생길 수 있습니다. 프로게스테론이라는 호르몬이 증가하면서 장 운동이 둔화되고, 이는 변비를 유발할 수 있습니다. 생리 전에는 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동, 섬유질이 풍부한 식단을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다만 없던 통증이 갑자기 생긴 경우라면 검사를 통해 원인을 파악해볼 필요도 있으므로 산부인과에서 초음파 검사 등을 시행해보실 것을 권장드려요.
꼭 확인해주세요.