일주일정도 전부터 갑자기 원인모른 발뒤꿈치 부근 통증이 있어요 딱 어디다라고 짚기엔 애매모호한 느낌이라.. 느낌상 그 근처라고 짐작을 하는데요 오른쪽발이고 복숭아뼈쪽 말고 반대편 그러니까 양반다리를 했을때 보이는쪽에서 뒤꿈치와 굴곡이 있는 그 사이가 아파요 약간 들어가는부분인데 발바닥쪽 보다는 약간 옆부분.. 안쪽복숭아뼈 근처에요 서있거나 앉아있거나 뭘 특정자세에서 아픈게 아니라 수시로 아프고 뻐근하다고 해야할지 저리다고 해야할지 욱신욱신한거 같기도하고.. 요즘 부쩍 혈액순환이 안되는 느낌은 있었어요 양반다리로 잠시만 앉아있어도 발에 쥐가 오더라구요 다리가 전체적으로 살짝 저린듯한 느낌도 자주있어서 주물고 스트레칭할때가 있거든요 지금은 또 언제그랬냐는듯 통증이 사라졌어요ㅠㅜ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 겪고 계신 발뒤꿈치 근처 통증과 저림 증상이 불편하셨겠네요.
질문자님의 증상은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 가해져 발생하는 족저근막염일 수 있습니다. 하지만 저림 증상과 혈액순환 문제를 함께 언급하셨기 때문에 신경압박 문제일 가능성도 있습니다.
특히 양반다리를 하면 발에 쥐가 나고 다리 전체적으로 저린 느낌이 든다는 점은 혈액순환이나 신경 압박과 관련된 문제일 수 있습니다. 이런 증상들은 자세나 활동에 따라 일시적으로 나타났다 사라지기도 합니다.
증상 관리를 위해 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한 오랫동안 같은 자세로 있는 것을 피하고 주기적으로 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
현재는 통증이 사라졌다고 하셨지만, 증상이 반복되거나 악화된다면 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 재활의학과나 통증의학과를 방문하시는 것이 좋겠습니다. 만성화되기 전에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
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발뒤꿈치 껍질이 벗겨졌는데 이거 발뒤꿈치 각질이 많이 생길 전조증상인가요?
걸을때마다아프고양말에다아도아프네요
오른발 발뒤꿈치가 붓고 아파요 몇년됐어요.. 첫번째는 왼쪽 두번째는 오른쪽 아픈발이에여
