매운 음식 섭취 후 변 실금이 생긴 이유는?

이OO • 2025.12.12

매운거를 먹다보니 배가 아팠습니다 그런데 방귀라 생각했는데 엉덩이쪽에 팬티가 묻어있었습니다 그리고 엉덩이를 닦아보니 묻어있었고요 왜그런건가요?

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.12
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    매운 음식 섭취 후 변 실금이 발생하셨군요. 이는 매운 음식이 소화기관을 강하게 자극했기 때문일 가능성이 높습니다.

    매운 음식에 포함된 캡사이신 성분은 위장관을 자극하여 장의 연동운동을 촉진시키고, 소화 과정을 빠르게 만들 수 있습니다. 이로 인해 갑작스러운 배변 충동이 생기거나, 심한 경우 변을 참기 어려운 상황이 발생할 수 있습니다.

    또한 매운 음식은 일시적으로 장 점막을 자극하여 설사를 유발할 수 있으며, 이때 변의 상태가 묽어져 방귀와 함께 소량의 변이 새어나오는 경우가 있습니다. 이것이 질문자님이 경험하신 변 실금의 원인일 수 있습니다.

    이런 증상이 일회성이라면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 하지만 증상이 반복되거나 지속된다면, 과민성 장 증후군이나 다른 소화기 질환의 가능성도 있으므로 소화기내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    매운 음식 섭취 후 불편함을 줄이기 위해서는:

    1. 매운 음식의 양을 조절하기
    2. 식사 시 충분한 물 마시기
    3. 소화를 돕는 음식(요구르트 등)과 함께 섭취하기
    4. 매운 음식 섭취 후 바로 누워있지 않기

    이런 방법들이 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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