수면무호흡증이 체중 감량 후 생길 수 있나요?

하OO • 2025.09.02

경증 수면무호흡증을 진단 받았는데 별다른 치료없이 몸무게 감량만 해보자고 하시더라고요. 160cm에 59kg입니다. 근데 세달 전 68kg이었을땐 무호흡증이 없었는데 한달전부터 생겼습니다. 아무튼 컴퓨터 의자에 뒤로 누워서 잠깐 졸았는데 그때도 숨 쉬는 걸 까먹은 느낌?이 들어서 몇번씩 깼습니다. 숨이 막히는게 아니라 숨을 안쉬는 느낌이 들어서 깨는게 맞나요..? 그리고 왜 살이 빠졌을 때 이런 증상이 생기는건가요..? 폐나 뇌에 문제가 있진 않을까요?

수면장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.02
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    수면무호흡증 진단을 받으셨다고 하니 걱정이 많으실 것 같습니다.

    일반적으로 수면무호흡증은 체중이 증가할 때 발생하는 경우가 많습니다. 체중 감량 후 증상이 나타난 것은 다소 특이한 경우입니다. 수면무호흡증은 상기도 공간이 좁아져서 발생하는데, 이는 해부학적 구조, 근육 긴장도, 수면 자세 등 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다.

    질문자님이 언급하신 "숨을 안 쉬는 느낌"은 수면무호흡증의 전형적인 증상 중 하나입니다. 수면 중 호흡이 일시적으로 멈추었다가 다시 시작되면서 깨는 경우가 많습니다.

    체중 감량 후 증상이 나타난 이유는 여러 가지 가능성이 있습니다. 체중 감량 과정에서 목 주변 근육의 긴장도가 변화했거나, 수면 자세의 변화, 또는 체중 감량과 무관하게 다른 요인이 작용했을 수 있습니다.

    폐나 뇌의 문제 가능성에 대해 걱정하고 계신데, 이미 수면무호흡증으로 진단받으셨다면 의사가 기본적인 검사를 통해 다른 심각한 문제는 배제했을 가능성이 높습니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면 추가 검사를 요청해보는 것이 좋습니다.

    의사가 체중 감량을 권유한 것은 일반적인 치료 방침이지만, 질문자님의 경우 이미 체중이 감소했음에도 증상이 나타났으므로, 다시 의사와 상담하여 다른 치료 옵션(수면 자세 교정, 구강 장치, CPAP 등)에 대해 논의해보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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