한의원에서 숨쉬는법 잊은거같다고 숨쉴때 배가 안올라온다고 그래서 여기저기 아픈거라고 하는데 전 코로숨쉬시거든요 비염이 있어서 한번씩 숨찰때도있는데 계속 코로 숨쉬시다면 숨쉬는것도 자연스러워지고 숨차는것도 나아질까요? 비염때문에 숨차는것과 숨쉬기힘든건 아닌가요? 비염이랑 아무 상관없나요? 전 코로숨쉬어도 한번씩 숨쉬기힘드거나 숨차네요 코로숨쉬다보면 배가 자연스럽게 올라오고 그럴까요?
비염이 있을 경우 코로 숨쉬기가 어려울 수 있어요. 비염은 코 점막의 염증으로 인해 코가 막히거나 분비물이 많아져 숨쉬기가 불편해질 수 있어요. 코로 숨을 쉬는 것이 어려울 때는 입으로 숨을 쉬게 되는데, 이는 복식호흡이나 정상적인 호흡 패턴에 영향을 줄 수 있어요.
코로 숨을 쉬는 연습을 지속하면 호흡이 자연스러워질 수 있으며, 복식호흡을 통해 배가 올라오는 것을 느낄 수 있어요. 복식호흡은 복부를 이용하여 깊고 천천히 숨을 들이마시고 내쉬는 호흡법으로, 이는 효과적인 산소 교환을 돕고 이완을 촉진할 수 있어요.
비염 증상으로 인해 숨쉬기가 어렵다면, 비염을 치료하거나 증상을 완화하는 방법을 찾는 것이 중요해요. 약물 치료, 생활 습관의 개선, 환경적 요인의 조절 등이 도움이 될 수 있어요. 비염이 심할 경우 이비인후과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋아요.
숨쉬기가 힘들거나 숨이 차는 증상이 지속된다면, 호흡에 영향을 줄 수 있는 다른 건강 문제가 있는지 확인하기 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요해요. 호흡 곤란은 비염 외에도 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 정확한 진단과 적절한 치료가 필요해요.
꼭 확인해주세요.
AD
비염으로 숨차고 숨쉬기힘든데 제가 입으로 숨쉬시다보니 배가안올라온데서 코로 숨쉬는연습 하고있는데요 비염 코막힘 면역력에 좋다는 코영양제 약선물받았는데 꾸준히 먹다보면 비염으로 코막힘으로인한 숨쉬기힘든것과 코로숨쉬기힘든것 개선될까요? 그리고 코로 숨쉬고있고 계속 연습하구있는데 허리쪽부터 등까지 땡기는건 왜인가요? 코로숨안쉬다가 쉬어서 그런건가요?
비염이여서 입으로 숨쉬는게 익숙해져서 그거때문에 숨쉬기가 힘든데요 어제부터 의식해서라도 코로숨쉬려고하고 코로숨쉬려고 해서 코로숨쉬는중인데요 그러다 한번씩 숨이차면 저도모르게 입으로 쉴때가 있는데 입으로 숨안쉬고 싶은데 숨찰때는 입으로 쉬게되네요 고칠수있나요? 계속해서 코로쉼쉬는연습하고 코로 숨쉬다보면 숨도덜찰까요? 그리고 비염영양제 선물받았는데 코에좋고 면역력도 키워준다는데 그거먹으면 숨차는거랑 입으로 숨쉬는거 좋아질까요? 저만 입으로숨쉬어서 숨쉬기 힘든걸까요? 숨쉬기힘들때는 숨끝까지 들이쉬어도 힘들때가 있는데 입으로 쉬어서 그런건가요?
비염인데 일어서서 코로숨쉬거나 걸으면서 코로숨쉬면 숨쉬기힘든 느낌을 잘느끼지않고 코로숨쉬어도 숨을 끝까지 내쉬었을때 편한 느낌이 있는데 유독 앉아있거나 식도염배개에 베고 누우면 숨쉬기 힘든게 많이 있고 앉아있거나 식도염 배게배고 누워서 똑같이 코로 숨쉬는데도 숨쉬기 힘든느낌이 있고 숨을 가슴 끝까지 내쉬었을때도 편히쉬어지지가 않는데요 누웠을때말고 앉아있을때도 일서났을때처럼 편하게 숨쉬어지고 편하게 숨쉬는법 알려주세요 앉아있을때 알려주셰요
