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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목에 이물감이 느껴져서 많이 불안하실 것 같네요. 병원에서 목이 칼칼하게 부었다고 하셨는데, 이런 염증 상태가 이물감을 유발할 수 있습니다.
코막힘과 호흡 곤란이 먼저 있었다는 점을 고려하면, 상기도 감염이나 알레르기 반응으로 인해 목 부위에 염증이 생겼을 가능성이 있어요. 또한 기침을 세게 하신 것도 목 점막에 자극을 주어 이물감을 느끼게 할 수 있습니다.
물과 음식을 잘 넘기실 수 있고 트림도 잘 나온다면, 심각한 문제는 아닐 가능성이 높습니다. 다만 이물감이 지속되는 것은 실제 염증 외에도 심리적인 요인이 작용할 수 있어요. 불안감이 있으면 자꾸 신경 쓰게 되고, 그로 인해 증상이 더 강하게 느껴질 수 있습니다.
현재 하고 계신 것처럼 따뜻한 물을 자주 마시는 것이 도움이 됩니다. 추가로 자극적인 음식은 피하고, 충분한 휴식을 취하세요. 목소리를 너무 많이 사용하지 않는 것도 좋습니다.
만약 증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면, 다시 병원을 방문하여 추가 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 특히 역류성 식도염 검사나 후두경 검사 등을 통해 더 정확한 원인을 파악할 수 있을 것입니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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