통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.26

  운전 후 옆구리와 척추 사이 근육에 통증이 발생했다면, 장시간 같은 자세로 인해 근육 긴장이나 염좌가 생겼을 가능성이 있습니다. 특히 갑작스러운 움직임이나 과도한 사용으로 근육 손상이 발생할 수 있습니다.

  우선, 통증이 심하다면 가까운 병원이나 진료소를 방문하여 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 강한 소염진통제를 처방받기 위해서는 정확한 진단이 필요하며, 개인의 건강 상태에 따라 약물 선택이 달라질 수 있으므로 반드시 의사와 상담 후 처방을 받으셔야 합니다. 일반적으로 근육통이나 염좌에는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)인 이부프로펜이나 나프록센 등이 사용될 수 있습니다.

  통증 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

  1. 휴식: 통증 부위를 과도하게 사용하지 말고 충분히 쉬세요.
  2. 온찜질: 초기에는 냉찜질을, 이후에는 온찜질을 통해 혈액순환을 촉진하고 근육 이완을 도울 수 있습니다.
  3. 가벼운 스트레칭: 통증이 완화되면 부드러운 스트레칭으로 근육을 풀어주세요.

  만약 통증이 지속되거나 악화된다면, 반드시 전문 의료진의 진료를 받으시기 바랍니다. 통증이 심하고 지속적이라면 통증의학과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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