안과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.25
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  눈이 건조할 때 자연스럽게 눈물이 나는 것은 몸의 자연적인 반응이에요. 눈물은 눈을 보호하고 윤활시키는 역할을 하기 때문에 일시적으로 건조함을 완화시켜줄 수 있습니다.

  다만, 의도적으로 눈물을 흘리려고 하는 것은 권장하지 않아요. 대신 실내 습도를 적정하게 유지하고, 필요하다면 가습기를 사용하는 것이 도움이 됩니다. 또한 흐르는 물에 건조한 눈을 세척하거나, 눈을 감은 상태로 따뜻한 타월로 5-10분 정도 온찜질을 해주는 것도 일시적으로 눈의 피로와 건조함을 완화시키는 데 효과적입니다.

  장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용을 줄이고, 중간중간 눈을 쉬게 해주는 것도 중요해요. 또한 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소 등 항산화 식품을 섭취하는 것도 눈 건강에 도움이 됩니다.

  증상이 지속된다면 안과 진료를 통해 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0