눈물을 흘리면 안구건조증이 더 심해질까요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.16

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  눈물을 흘릴 때 일시적으로 눈이 촉촉해지는 효과가 있을 수 있지만, 안구건조증의 근본적인 원인을 해결하지는 못합니다. 안구건조증은 눈물 층의 항상성이 상실되어 다양한 안구 증상을 동반하는 질환인데요. 나이의 증가, 약물, 컴퓨터 사용, 렌즈 착용 등이 원인이 될 수 있습니다. 따라서 눈물을 흘리는 것이 안구건조증을 악화시키지는 않지만, 눈물이 지속적으로 필요한 양과 질을 유지하지 못한다면 안구건조증의 증상이 계속될 수 있습니다.

  안구건조증이 심한 경우에는 인공눈물을 사용하거나, 눈물의 증발을 줄이기 위한 방법, 눈물의 분비를 촉진하는 약물 사용, 환경적 요인 개선 등 다양한 치료 방법을 고려할 수 있습니다. 장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 중간 중간 적절한 휴식을 취해주고 실내에서는 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하고, 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하실 것을 권장드려요. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 안과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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