기침과 가래가 계속되는데, 어떻게 해야할까요? (청각장애인)
기침이랑가래가심하는데요 화요일부터지금까지 계속 기침이라 집에서는따뜻하게 물마시고있으면기침이랑가래가조금인데요 일할때나 운전할때나나갈때는계속 기침가래가심해서 어떻게해야할지물어봅니다 앞전약처방후 먹고도낳지않아서요 저는청각입니다 약간좀잘않들릴수도있습니다
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기침과 가래가 심하다면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 화요일부터 지금까지 지속되고 있다면, 일단 가정에서는 따뜻한 물을 마시는 것이 좋습니다. 하지만 일하거나 운전할 때, 외출할 때 기침과 가래가 심해진다면 몇 가지 조치를 취해볼 수 있습니다. 1. 기침 억제제와 가래 용해제를 복용해보세요. 약국에서 일반적으로 판매하는 기침약을 사용해볼 수 있습니다. 하지만 이미 처방받은 약을 드셨다면, 같은 약을 중복해서 복용하지 마시고 의사의 조언을 구하세요. 2. 습도를 조절하세요. 건조한 환경은 기침을 더욱 자극할 수 있습니다. 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 방에 걸어두는 것도 도움이 될 수 있습니다. 3. 마스크 착용을 고려하세요. 마스크는 외부의 차가운 공기와 먼지로부터 호흡기를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 흡연이나 자극적인 환경을 피하세요. 담배 연기, 강한 향기, 먼지 등은 기침을 유발할 수 있습니다. 5. 충분한 휴식을 취하세요. 몸이 피로할 때 기침이 더 심해질 수 있습니다. 6. 청각에 문제가 있다면, 의사와의 소통에 어려움이 있을 수 있으니, 가족이나 친구에게 동행을 부탁하거나 필요한 정보를 적어서 의사에게 보여주는 방법을 사용하세요. 기침과 가래가 일주일 이상 지속되거나, 처방받은 약을 복용해도 나아지지 않는다면, 반드시 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 청각에 문제가 있으시다면, 의사와의 소통을 위해 필요한 조치를 취하시고, 가능하다면 동행하는 사람과 함께 가시는 것이 좋겠습니다. 건강에 더 심각한 문제가 있는지 확인하고 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
콧물이랑목이간질간질 거리믄서. 기침합니다 주사도맞고 약도먹고있는데 그대로인거같아요ㅠ가래도갑자기 하얀색에서 살짝 누런색 한번식나옴니다 기침하는게 낮나요?아님 참을까요?
제가 4kg 정도의 감량을 목표로 하고 있습니다. 근데 제가 경증 청각 장애가 있고, 6년전에 과로와 각종 스트레스로 인해. 이명소리가 드리면서 청력이 좀 나빠졌어요. 그 후로 컨디션이 조금만 안 좋아도 이명 소리가 들립니다. 얼마전에 다이어트를 무리하게 했다가 이명소리가 크게 들린 적도 있었습니다. 여름에는 컨디션 관리를 위해서 다이어트를 쉬었는데. 좀 많이 먹게 되면서 체중이 늘었더라구요. 제가 한 11시 쯤에 취짐을 하려고 노력하고요. (가끔 제가 생각이 많아서 새벽 3~4에 일어나게 되면서 생각에 꼬리를 물다가 6~7시에 잠들게 됩니다.) 또, 운동은 월요일은 등산, 수영을 하고 수요일과 금요일에는 요가, 달리기, 수영을 합니다. 이젠 날씨가 추워져서 수영은 몇 달 쉬려고해요. 이로써 식단과 운동을 어떻게 하면 좋을지 조언을 얻고 싶습니다.
오늘 기침 하고 가래나오고 토 햇는데 기침약 먹고 도 나아지 지 않는데 천식약 먹어야 되나요