음주 후 속이 울렁거리는 이유는?

유OO • 2025.09.01

음주후 속 울렁거림이나 매스꺼움

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1개의 답변

  • 음주 후 속이 울렁거리거나 메스꺼움을 느끼는 것은 알코올이 우리 몸에 미치는 영향 때문입니다.

    알코올은 위장 점막을 자극하여 염증을 유발하고, 위산 분비를 증가시켜 속 쓰림이나 메스꺼움을 일으킬 수 있습니다. 또한 알코올은 위장의 운동성을 변화시켜 소화 과정을 방해하기도 합니다.

    간에서 알코올을 분해하는 과정에서 생성되는 아세트알데히드라는 독성 물질도 메스꺼움과 구토를 유발하는 주요 원인입니다. 이 물질은 체내에 쌓이면 두통, 홍조, 메스꺼움 등의 증상을 일으킵니다.

    개인의 알코올 분해 능력, 음주량, 음주 속도, 공복 상태에서의 음주 여부에 따라 증상의 정도가 달라질 수 있습니다. 특히 빈속에 술을 마시면 알코올이 더 빠르게 흡수되어 증상이 심해질 수 있습니다.

    증상 완화를 위해서는 충분한 수분 섭취, 휴식, 가벼운 식사가 도움이 될 수 있으며, 증상이 심하거나 지속된다면 의료 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

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