자신의 뺨을 때리면 뇌 손상?

이OO • 2025.02.24

제가 요즘 좀 우울하고 모든게 제 잘못인거같고 해서 싸대기를 몇번 쎄게 쳣는데 이런걸로 뇌 손상이나 뇌 신경 다치지는 않죠?

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1개의 답변

  • 자신에게 상처를 주는 행동은 신체적으로나 정신적으로 좋지 않아요. 싸대기를 세게 치는 행동은 뇌에 직접적인 손상을 줄 가능성은 낮지만, 강한 충격으로 인한 피부의 손상이나 혈액순환 문제, 혈소판 문제 등 다양한 원인으로 멍이 생길 수 있으며, 이는 수 개월 동안 남아있을 수도 있어요. 또한, 반복적으로 강한 충격을 가하면 두통이나 다른 부상을 입을 위험이 있으며, 장기적으로는 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우울감이나 자책감이 지속된다면, 전문가와 상담하여 도움을 받는 것이 중요해요. 정신 건강 전문가와의 상담을 통해 더 나은 방법으로 감정을 관리할 수 있는 방법을 찾는 것이 좋습니다.

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