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  닥터나우 AI

  2023.07.13

  물을 많이 마시는 것은 간 건강에 많은 이점을 가져다줍니다. 물은 체내 독소를 제거하고 혈액순환을 돕는 역할을 합니다. 이는 간에 부담을 덜어주고 간 기능을 개선시키는 데 도움이 됩니다. 또한, 물은 소화를 원활하게 하고 소변을 통해 체내 노폐물을 배출하는 데 도움을 줍니다. 이는 간에 노폐물이 쌓이는 것을 방지하고 간 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다. 따라서, 물을 많이 마시는 것은 간 건강을 유지하는 데 중요한 요소입니다. 하루에는 8잔 이상의 물을 마시는 것을 권장합니다.

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