물과 간

이OO • 2023.07.12

물을 많이 먹으면 간에 어떤 점이 좋나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.07.13

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    물을 많이 마시는 것은 간 건강에 많은 이점을 가져다줍니다. 물은 체내 독소를 제거하고 혈액순환을 돕는 역할을 합니다. 이는 간에 부담을 덜어주고 간 기능을 개선시키는 데 도움이 됩니다. 또한, 물은 소화를 원활하게 하고 소변을 통해 체내 노폐물을 배출하는 데 도움을 줍니다. 이는 간에 노폐물이 쌓이는 것을 방지하고 간 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다. 따라서, 물을 많이 마시는 것은 간 건강을 유지하는 데 중요한 요소입니다. 하루에는 8잔 이상의 물을 마시는 것을 권장합니다.

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