수면 부족 후 소량 술 마시고 머리 아픔, 어지러움, 식은땀 나는 이유는?

Question

평소 수면시간은 8-9시간인데 어젠 6시간밖에 못 잤습니다. 후에 약속이 있어 가볍게 술 한잔 했는데 평소보다 매우 적은 양을 마셨는데도 머리가 너무 아프고+어지러움/ 식은땀이 나면서 몸이 휘청이던데 단순하게 취한 걸까요? 아니면 몸이 피로한 상태에서 술을 마시면 이런 경우도 있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

수면 부족 상태에서 술을 마시면 신체의 회복 능력이 떨어지고 알코올 대사가 원활하지 않게 되어 평소보다 알코올의 영향을 더 강하게 받을 수 있습니다. 이로 인해 머리 아픔, 어지러움, 식은땀 등의 증상이 나타날 수 있으며, 이는 단순히 취한 것 이상의 반응일 수 있어요. 특히 몸이 피로한 상태에서 술을 마시면 이러한 증상이 더 심해질 수 있습니다. 충분한 수면을 취한 후에 술을 마시는 것이 좋으며, 증상이 지속되거나 심해진다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 어지러움 증상은 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 전문의의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다.

수면 부족 후 소량 술 마시고 머리 아픔, 어지러움, 식은땀 나는 이유는?

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