왼쪽 무릎 바깥쪽 통증, 무릎 접을 때 아프고 다음에는 괜찮아지나요?

전OO • 2025.01.17

무릎 통증이라고 하기에는 애매하고 제 왼쪽 무릎의 왼쪽 바깥쪽이 아파요. 접을때 안에 뭔가 있는거 처럼 아파요 근데 한번 아프면 다음에는 또 괜찮아 졌다가 다시 접으면 아프네요. 그래서.. 스트레칭 하고 있는데 이거 바깥쪽 허벅지인데 무릎이랑 가까워요. 살짝 오금 바깥쪽? 정도.. 무릎 바깥쪽? 같기도 하고.. 일단 아파요

무릎통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.01

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    무릎 바깥쪽 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 무릎을 구부릴 때 통증이 느껴진다면, 연골이나 인대의 문제일 가능성도 있으며, 무릎 주변의 근육이나 힘줄의 긴장이나 염증도 원인이 될 수 있습니다. 또한, 무릎 바깥측 인대의 염증, 장경인대, 햄스트링 등의 염증 등을 의심해 볼 수 있습니다.

    현재 증상으로는 정확한 진단이 어렵기 때문에, 다음과 같은 조치를 취해보시길 권장드립니다:

    1. 무리한 운동이나 활동을 피하고, 무릎에 무리가 가지 않도록 하세요.
    2. 통증이 있을 때는 얼음찜질을 통해 염증을 줄여보세요.
    3. 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

    스트레칭을 통해 증상이 완화될 수 있지만, 무리한 스트레칭은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 만약 운동이나 격렬한 움직임, 활동으로 인해 햄스트링의 파열 증상이 있었다면 이로 인한 통증이 다소 오랫동안 지속될 수 있고, 하지 유연성 저하로 인해서도 보여질 수 있기 때문에, 검사 후 이상 소견이 없다면 나타나는 통증에 대한 운동이나 재활을 시작해보면 좋을 것으로 보입니다.

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    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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