양쪽 팔 혈압 차이와 고혈압 위험은?

차OO • 2026.01.13

왼쪽 오른쪽 팔이 혈압이 다른데 높은기준으로 하는건가요? 이완기혈압 80~95까지 왔다갔다하는데 고혈압위험인가요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.13

    양팔 혈압 차이가 있을 때는 일반적으로 높게 측정된 쪽을 기준으로 혈압을 평가합니다. 이는 혈압이 낮게 측정된 쪽에서 혈관 문제가 있을 가능성을 놓치지 않기 위함입니다.

    양팔 혈압 차이는 5~15mmHg 정도는 흔히 나타날 수 있는 정상적인 현상입니다. 이는 측정 자세, 팔의 위치, 혈압계의 오차 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

    질문자님의 이완기 혈압이 80~95mmHg 사이로 변동하는 것은 주의가 필요한 상황입니다. 일반적으로 이완기 혈압이 80mmHg 이하면 정상, 80~89mmHg는 고혈압 전단계, 90mmHg 이상은 고혈압으로 분류됩니다. 따라서 95mmHg까지 올라가는 경우는 고혈압에 해당할 수 있습니다.

    정확한 혈압 평가를 위해서는 올바른 자세로 측정하는 것이 중요합니다. 의자에 등을 편히 기대 앉아 5분간 안정을 취한 후, 팔을 심장 높이에 두고 측정하세요. 또한 여러 날에 걸쳐 같은 시간대에 반복 측정하여 평균값을 확인하는 것이 좋습니다.

    혈압이 지속적으로 높게 나타난다면 의료 전문가와 상담하여 적절한 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.

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