당화혈색소 5.6 나와서 체중감량 식단조절하고있는데요. 수시로 혈당체크도 하고 있습니다. 보통 공복, 1시간, 2시간 위주로 체크했는데요. 어제 썬칩 과자를 먹고 재니 4시간때가 높게 나오더라구요. 첨부한 사진은 제가 그동안 체크한 혈당입니다. 1. 당뇨 예방차원에서 혈당체크를 언제 언제 해주는게 좋을까요? 3시간 4시간까지 체크해줘야하나요? 썬칩먹고 잰게 마음에 걸립니다. 2. 식후에 당수치 줄일려고 스쿼트나 종아리 운동등을 해주는데 혈당체크할때 이것들을 하고 체크해야하나요? 아니면 이런 운동들을 하지않고 체크해야하나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 혈당 체크는 일반적으로 식사 2시간 전, 식후 2시간 후해 주시는 게 좋아요. 또한, 혈당에 영향을 줄 수 있는 식사나 운동을 한 후 혈당 체크를 할 경우 일시적으로 상승 혹은 하락 된 혈당 수치가 나올 수 있으므로, 혈당 체크 전에는 식사나 운동을 하지 않으시는 게 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
혈당 안 오르는 간식, 당뇨 걱정 없는 간식은 어떤 게 있나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
3개월전 당화혈색소 14.5 에서 탄수화물 제한 운동으로 이번 혈액검사에서 6.7로 내려간건데 당화혈색소 1%내리기가 힘든건가요? 그런데 인슐린을 22맞다가 16으로 줄이라 하셔서 줄였는데 공복혈당이 예전보다 조금 높게 나와요 그래고 괜찮은거겠죠?
만성질환당뇨3년전에 당화혈색소 5.9 공복혈당 120 이었습니다 살빼고 식단 관리, 운동해서 그 이후로 당화혈색소 5.0으로 유지하고 있습니다 당뇨약을 복용한적 없이 3년간 5.0을 유지 하고 있다면 아직 당뇨 전단계로 봐야하나요?
만성질환당뇨11월에 검사한 당화혈색소 수치가 5.6이 나와서 당뇨예방으로 체중감량하고 탄수화물과 당을 줄이고있는데요 당뇨예방에는 식후1시간 수치를 체크하는게 중요하다고해서 체크하고있는데 제가 식후에 스쿼트랑 종아리 들기같은 운동을 하거든요 운동을 하고 측정해보면 100이하로 나오고 그러는데 오늘 운동안하고 쟀더니 140이 나오더라구요. 1. 식후1시간 혈당 140이면 당뇨병에 위험한 수치인가요? 2. 평소에 식사하고 스쿼트나 종아리들기 운동해줘서 수치조절을 한다면 당뇨병 예방에 도움이되나요?? 당화혈색소가 낮게 나오나요??
가정의학과당뇨
