산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.11

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  임신 22주차에 시나몬 파우더 섭취에 대해 궁금하시군요.

  임신 중 시나몬은 소량으로 음식에 향신료로 사용하는 정도는 일반적으로 안전합니다. 하지만 약용 목적으로 대량 섭취하는 것은 권장되지 않습니다.

  시나몬에는 쿠마린이라는 성분이 포함되어 있어 과다 섭취 시 자궁 수축을 유발할 가능성이 있습니다. 특히 카시아 시나몬(일반적으로 많이 판매되는 종류)은 쿠마린 함량이 높은 편입니다.

  임신 중에는 하루 1/2 티스푼(약 1g) 이하로 제한하여 섭취하는 것이 좋습니다. 음식에 약간의 향을 더하는 정도로만 사용하시고, 시나몬 보충제나 고농축 제품은 피하시는 것이 안전합니다.

  불안하시다면 산부인과 의사와 상담하시는 것을 권장드립니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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