음식을 먹고 1-2시간뒤 트림이 나오는것은 자연적인 소화현상인가요?

김OO • 2025.01.11

음식을 먹고 1-2시간뒤 트림이 나오는것은 자연적인 소화현상인가요?

소화불량
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.11

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 음식을 섭취한 후 1-2시간 뒤에 트림이 나오는 것은 식사를 하면서 위로 섭취된 공기가 식도로 역류하여 배출되는 자연스러운 소화 과정의 일부로 볼 수 있습니다. 이는 위에서 음식이 소화되면서 발생하는 가스가 원인이 될 수 있어요. 하지만 트림이 지나치게 많이 나온다면, 위장에 공기나 가스가 많이 찼을 가능성이 있으며, 이는 과식, 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 발생할 수 있습니다. 정상적인 하루 트림 횟수는 평균 20-30회라고 하니 이를 참고하시면 좋겠어요. 트림이 자주 발생하거나 불편함을 동반한다면 소화기 문제를 의심해볼 수 있으므로, 증상이 지속된다면 소화기내과 전문의와 상담하는 것이 좋겠습니다.

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