어제 3시간도 못자고 알바가고 첫끼를 오후5시에 먹었습니다. 먹고 나서 피곤해서 30분정도 앉아서 소화시키고 잤는데 자고나서 부터 두통이 너무 심해요… 두통때문인지 계속깨고 깨면 앓는 소리가 저절로 날 정도로 아픈데 원인이 무엇일까요.. 두통 종류가 궁금하며 만약 뇌문제일 경우 의식저하나 구토 증상이 나타나겠죠.? 현재 할수있는게 타이레놀 복용밖에 없을까요..? 속이 안좋은건 아닙니다..
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 수면 부족과 식사 후 두통으로 고생하고 계시군요. 어제 3시간도 못 자고 첫 끼를 오후 5시에 드셨다면, 두통의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다.
수면 부족: 수면이 부족하면 뇌가 충분히 휴식을 취하지 못해 두통이 발생할 수 있습니다. 지속적인 수면 부족은 만성 피로로 이어질 수 있어요. 따라서 근본적으로 수면 시간을 늘릴 것을 가장 먼저 권유드려요.
불규칙한 식사: 오랜 시간 공복 상태였다가 갑자기 식사를 하면 혈당이 급격히 변동하여 두통이 생길 수 있습니다.
스트레스와 피로: 알바로 인한 피로와 스트레스도 두통의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스, 피로, 수면부족 등의 원인이 있는 상태에서 발생한 두통이라면 원인을 해결하고 진통제를 복용하면 많이 호전된다고 해요.
두통의 종류는 다양하지만, 현재 상황에서는 긴장성 두통이나 편두통일 가능성이 높습니다. 뇌 문제로 인한 두통이라면 의식 저하, 구토, 시야 장애 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 현재 그런 증상이 없다면 뇌 문제일 가능성은 낮아 보입니다.
현재 할 수 있는 대처법은 다음과 같습니다:
만약 두통이 지속되거나 악화된다면, 가까운 병원에 내원하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.
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밤에 잠을 제대로 못 자고 일어나서 아침밥을 먹고 출근하기 전에 그냥 잠들었어요 근데 아침에 출근하고 나서 8시부터 1시까지 총 4번 토했어요 11시에 소화제를 먹긴 했는데 그냥 먹고 잠들었다고 이렇게 토할수 있는건가요
밤에 일하는 사람이라 오후 3시부터 새벽 6시 정도까지 일해요. 1년정도 적응했어요. 최근에는 가끔씩 관자놀이쪽 두통도 심하고 구토도 심하게 했었어요. 병원 가기 전까지 약국에서 어떤 약을 먹을까요?
수면중 심장 두근거림 원인과 해소법 지난주 금요일부터 위고비 투약을 시작했고. 어제부터 이프람정 투약을 시작했습니다. 낮중에는 괜찮다가 밤부터 속이 어지럽더니 한밤중에 심장 두근거림으로 인해서 깨어났고 잠에 들기가 어렵습니다 의심되는 원인과 개선책 그리고 이프람을 오늘도 투약해야할지 고민입니다
