정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스틸녹스와 같은 수면제는 향정신성의약품으로 분류되어, 반드시 대면 진료가 필요한 의약품입니다. 특히 졸피뎀 성분의 스틸녹스는 18세 미만 소아에게는 처방 금기에 해당하므로, 고등학교 3학년인 딸아이에게는 권장되지 않습니다. 수면 문제는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 약물에 의존하기보다는 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하는 것이 바람직합니다. 딸아이가 수면 문제로 많이 힘들어한다면, 가까운 정신건강의학과나 수면치료센터를 방문하여 전문의와 상담을 통해 적절한 해결책을 찾는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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