집에서 브래지어를 벗고 지내는 것이 건강에 좋을까요?

Question

집에서 브래지어 벗고 지내야하나요? 보통 집오면 속옷을 벗고 편하게 지낸다고들 하는데 전 여지껏 계속 늘상 착용하며 지내왔는데 건강에 안좋다고 들어서요. 안하면 허전하기도 하고 가슴이 큰 편이라 안하면 쳐질까봐 걱정되고 불편해서요

닥터나우 AI · Accepted Answer

집에서 브래지어를 벗고 지내는 것은 개인의 편안함과 선호에 따라 달라질 수 있습니다. 브래지어 착용이 건강에 직접적으로 해롭다는 명확한 과학적 증거는 없으나, 장시간 꽉 조이는 속옷을 착용하는 것은 피부 문제나 순환에 영향을 줄 수 있어 권장되지 않습니다. 가슴이 크신 분들의 경우, 지지력이 부족할 때 불편함을 느낄 수 있으므로, 집에서도 편안한 스포츠 브라나 와이어가 없는 브래지어를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 가슴 때문에 불편함을 느끼신다면, 잡아주는 수면 브라를 착용하는 것도 한 방법이 될 수 있습니다. 결국 중요한 것은 본인이 가장 편안하게 느끼는 방법을 선택하는 것이며, 불편함이 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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