비오틴, 판토텐산 비율?

유OO • 2023.06.21

비오틴 5000과 판토텐산 500 복용중인데요! 1:1 비율이 좋다해서 괜찮은 비율인지 그리고 동시에 같이 복용해도 괜찮은지 여쭤봅니다 !

피부과
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피부과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.06.21

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 비오틴과 판토텐산은 함께 섭취하셔도 무방할 것으로 보여지며 성인 기준 판토텐산의 충분 섭취량은 하루 5mg이라고 하니, 이를 넘어가지 않는다면 복용 시 크게 문제가 되지는 않을 것으로 생각돼요. 섭취하시는 성분 함량을 확인하시고, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요. :) 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다

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