정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.04

  수면제 처방은 반드시 의사의 진료를 통해 이루어져야 합니다. 수면유도제, 수면제, 신경안정제 등의 복용을 고려해볼 수 있으며, 마약류 혹은 향정신성의약품, 오남용 우려의약품으로 분류되어 있지 않은 일반/전문의약품이라면 닥터나우 앱 내에서 비대면 진료 후 처방이 가능합니다. 수면제와 같은 정신건강의학과 약물 특성 상 향정신성의약품이 많을 수 있으나, 처방 가능한 의약품도 많으므로 앱 내 의료진의 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 수면제 복용 여부에 대해서 상담 받고 싶으시다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료를 받아보실 것을 권유드립니다. 또한, 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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