탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  머리카락이 눌려서 탈모처럼 보이는 경우는 흔히 발생할 수 있는 현상입니다. 특히, 눕거나 자고 일어났을 때 머리카락이 눌려서 일시적으로 비어 보일 수 있습니다. 닥터포헤어에서 확대경으로 검사받았고, 미용실에서도 걱정하지 않아도 된다고 했다면 큰 문제는 아닐 가능성이 높습니다.

  모발이 얇아지는 것이 걱정된다면, 가정에서 1일 머리카락이 100가락 이상 빠지는지 관찰하거나, 모발 8~10개 정도를 손가락으로 잡고 가볍게 잡아당겨 보는 방법을 사용했을 때 4가닥 이상이 빠지는지 확인해 봄으로써 자가진단해 볼 수 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 피부과, 탈모 클리닉 등에서 두피, 모발 상태를 관찰해서 판단할 수 있으므로 탈모가 걱정되신다면 진료를 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.

  또한, 두피와 모발 건강을 위해 균형 잡힌 식사를 유지하고, 스트레스를 줄이며 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 두피 마사지나 적절한 샴푸를 사용하여 두피 혈액순환을 촉진하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 전문의와 상담하여 추가적인 검사를 받아보는 것도 고려해보세요. 현재로서는 큰 문제가 없는 것으로 보이지만, 지속적으로 변화가 있거나 걱정이 된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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