위염 시금치무침 가능한가요?
정OO • 2024.04.24
위염 시금치무침 가능인가용
위염울렁거림
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.04.24
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
위염이 있을 때는 자극적인 음식을 피하는 것이 좋아요. 시금치무침은 일반적으로 간이 세지 않고 부드러운 음식으로 분류되기 때문에 위염 환자도 섭취할 수 있어요. 하지만 시금치무침에 들어가는 양념이나 재료에 따라 자극적일 수 있으니 주의해야 해요. 예를 들어, 마늘, 고추가루, 식초 등 자극적인 양념을 사용하지 않거나 최소한으로 사용하고, 시금치를 잘 익혀서 부드럽게 만드는 것이 좋아요.
위염 증상이 심할 때는 자극적인 음식을 피하고, 위 점막을 자극하지 않는 음식을 섭취하는 것이 중요해요. 따라서 시금치무침을 드실 때는 양념을 최대한 담백하게 하고, 시금치를 충분히 익혀서 부드럽게 만든 후 조심스럽게 섭취해 보시기 바랍니다. 그리고 개인의 위염 상태나 증상에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 섭취 후 불편함을 느낀다면 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋아요.
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위염에 바나나 먹어도 되나용? 통밀빵이나 통밀이 들어간 빵 먹어도 되나용? 구운 두부나 , 시금치 , 숙주를 먹어도 되나용
소화기질환
1개의 답변2024.03.15식사 후 소량의 변과 가스, 장염 초기 증상일까요?
그저께 생굴,굴전,등갈비,갈치조림 먹고 어제는 찜닭을 먹은 후 새벽부터 묽고 소량의 변을 5번 봤어요. 오늘은 흰죽에 젓갈 조금 시금치 무침,진미채 조금 먹었는데 계속 가스와 소량의 물같은 변을 보는데 장염초기 증상 일까요?? (속이 쓰리거나 구토증상은 없고 배에 통증도 없이 평소처럼 대변보듯이 배아픔 정도 에요.)
소화기질환
설사
장염
1개의 답변2025.01.22임신 중 베타카로틴 섭취량에 대해 걱정 중인데, 얼마나 먹어야 안전할까요?
안녕하세요 현재 임신 4주차 3일 정도 되었어요. 임신 중에는 비타민A를 유의해서 섭취해야 한다고 들었는데요. 영양제로 섭취하진 않고, 당근,시금치무침,브로콜리,멸치볶음을 자주 먹는 편인데, 모두 베타카로틴이 풍부하다는 걸 최근에 알게되어 너무 과하게 먹은건 아닌가 하고 갑자기 걱정이 되더라구요.. 음식으로 섭취하고자 할 때 얼만큼 먹어야 안전한걸까요??
산부인과
1개의 답변2024.12.16
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