장염으로 식사 부족 시 속 울렁거림이 생길 수 있나요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.16
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염 중에 속 울렁거림은 식사 부족과 관계없이 장염 자체의 증상으로 나타날 수 있습니다. 장염은 구토, 설사뿐만 아니라 소화불량, 위장 부근의 불편감, 복부 팽만감, 식욕부진, 오심(울렁거림) 등 다양한 증상을 유발할 수 있어요.

  질문자님처럼 4일 동안 충분한 영양 섭취를 하지 못한 상태라면 속이 더 불편할 수 있습니다. 장염 회복 중에는 탈수 예방을 위해 보리차와 같은 수분을 자주 섭취하는 것이 좋으며, 부드러운 음식(죽, 계란, 두부, 바나나 등)을 소량씩 자주 드시는 것이 도움이 됩니다.

  회복 과정에서는 미음→흰죽→일반죽→장염식 밥→일반식 단계로 천천히 식사를 진행하는 것이 좋습니다. 아직 물변이 계속되고 있다면 자극적인 음식은 피하고, 증상이 심하거나 호전되지 않는다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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