가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  4일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  오트밀은 콜레스테롤 재흡수 억제에 도움이 되는 좋은 식품 선택이십니다. 1250W 전자레인지에서 오트밀 50g을 조리할 경우, 일반적으로 물과 함께 2-3분 정도 조리하시면 적당합니다.

  구체적인 방법은 다음과 같습니다:

  1. 오트밀 50g에 물 약 100-150ml를 넣고 잘 섞어줍니다.
  2. 전자레인지에 넣고 1분 30초 정도 돌립니다.
  3. 꺼내서 저어준 후, 필요하다면 30초-1분 더 돌려줍니다.

  전자레인지 출력이 높은 편이므로, 처음에는 짧게 시작해서 상태를 확인하며 조절하시는 것이 좋습니다. 너무 오래 돌리면 넘칠 수 있으니 주의하세요. 기호에 따라 조리 후 견과류, 과일 등을 추가하시면 더 맛있게 드실 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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