저녁에 돼지고기를 먹고 아랫배가 아프고 소리가 나요, 왜 그럴까요?

Question

저녁에 돼지고기를 먹었는데 아랫배가 누르면 막 아프고 소리가 나서 계속 누르니까 지금은 안아파요 왜 그런거죠… 똥 마려운데 안나왔어여

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돼지고기를 먹은 후 아랫배에 통증이 발생하고 소리가 나는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 가장 흔한 원인 중 하나는 소화 불량일 수 있어요. 돼지고기는 지방 함량이 높아 일부 사람들에게 소화가 어려울 수 있으며, 이로 인해 가스가 차거나 복통이 생기는 등의 증상이 있을 수 있어요.

또한, 과민성 대장 증후군(IBS)이나 음식 불내증, 식중독 등도 비슷한 증상을 유발할 수 있어요. 특히, 누르면 아프다가 누르지 않으면 통증이 사라지는 경우는 가스가 차서 발생하는 일시적인 통증일 수도 있어요.

변이 마려운데 나오지 않는 것은 변비의 증상일 수 있어요. 변비는 충분한 수분 섭취나 섬유질 부족, 운동 부족 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요.

이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 의사의 진료를 받는 것이 좋아요. 증상을 완화하기 위해선 충분한 수분 섭취, 규칙적인 식사, 적절한 운동 등이 도움이 될 수 있어요. 그리고 앞으로는 지방이 많은 음식을 섭취할 때는 조금 더 주의하여 소량으로 섭취하거나, 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 좋겠어요.

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