옆으로 누웠을 때 숨소리가 나는 이유는?
배OO • 2025.10.30
옆으로 누워있다가 급 숨 쉬는걸 의식한건지 코가 좀 매워지더니 숨 쉴때만다 숨들이키는 소리를 들어요 어쩌죠 왜 그런건지 일시적일까요
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.30error
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옆으로 누웠을 때 숨소리가 나는 현상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다.
누운 자세에서는 중력의 영향으로 호흡기 구조가 변화하면서 평소보다 호흡 소리가 더 두드러질 수 있습니다. 특히 옆으로 누우면 상부 기도가 약간 좁아질 수 있어 숨소리가 더 잘 들릴 수 있어요.
코가 매워지는 느낌은 비강 내 점막의 자극이나 염증 반응일 수 있습니다. 이는 알레르기, 건조한 공기, 또는 감기와 같은 가벼운 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.
이러한 증상이 일시적일 수도 있지만, 지속되거나 다른 증상(호흡 곤란, 가슴 통증, 심한 기침 등)이 동반된다면 천식, 기관지염, 또는 다른 호흡기 질환의 가능성도 있으므로 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
증상 완화를 위해 방 안의 습도를 적절히 유지하고, 알레르기 유발 요인을 피하며, 머리를 약간 높인 상태로 누워보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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