장경인대염 보존적 치료가 최선인가요?

박OO • 2025.07.22

러닝 중 시큰한 것을 참고 뛰었더니, 운동을 마친 후 무릎 바깥 쪽에 통증이 느껴졌습니다. 평지에서는 덜 한데 계단이나 내리막을 내려올때 통증이 심합니다. 부상 시기는 2주 전 금요일입니다. 다음날 토요일에 평지 몇 발짝만 걸어도 통증이 매우 심하길래 그 다음주 월요일에 정형외과를 방문했습니다. 정확히 장경인대염이라고 진단 받지는 않았지만, 동네 정형외과에서 물리치료 1회와 NSAID처방 1주일 분을 받았습니다. 처방받은 소염제를 모두 먹은 후 하루하고도 절반이 지난 지금 통증이 아직 남아 있습니다. 이전 주 만큼의 통증은 아니지만 평지에서는 불편감이, 계단을 오르내릴때에는 무시하기 힘든 정도의 통증이 느껴집니다. 만약 장경인대염이라면 현재 상황에서 보존적 치료가 최선인가요? 정보를 찾아봤을 때는 병원에 가도 뚜렷한 치료방법이 없다는 것을 보아 질문드립니다.

무릎통증
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