고구마에도 여성 에스트로겐이 함유되어 있을까요?

이OO • 2024.09.18

고구마에도 여성 에스트로겐이 함유되어 있어요?

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.18
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    고구마에는 여성 호르몬인 에스트로겐이 직접적으로 함유되어 있지 않아요. 에스트로겐은 주로 동물성 식품에서 발견되며, 일부 식물성 식품에서는 식물성 에스트로겐인 파이토에스트로겐이 발견될 수 있어요. 하지만 고구마에는 이러한 파이토에스트로겐도 함유되어 있지 않다고 알려져 있습니다. 고구마는 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 이로운 식품으로 분류되지만, 에스트로겐과는 직접적인 관련이 없다고 볼 수 있어요.

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