다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.27

  다이어트 중 손발에서 저리고 따끔거리는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있는데요, 영양소 부족이 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 다이어트를 하면서 비타민 B12, 마그네슘, 칼슘 등의 중요한 영양소가 부족해질 수 있고, 이러한 영양소는 신경 기능에 중요한 역할을 하기 때문에 부족하면 신경이 제대로 작동하지 않아 저림과 따끔거림이 발생할 수 있습니다. 또한, 급격한 체중 감소나 극단적인 칼로리 제한으로 인해 신체의 전반적인 균형이 깨지면서 혈액 순환 문제가 발생할 수 있고, 이로 인해 손발이 저리거나 따끔거릴 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 다이어트 방법을 재검토하고 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 계속된다면 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 다이어트약 복용으로 인한 부작용일 수도 있으니, 복용 중인 약물에 대해서도 의사와 상의해 보시는 것이 좋겠습니다.

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